La bêta HYROX te donne un plan complet jusqu'à ta course : course à pied, force, stations et simulations, organisés semaine après semaine selon ta division, ton niveau, tes jours disponibles et ton matériel. Tu suis tout dans le cockpit, séance par séance. La bêta évolue avec vos retours : un bouton dans l'app te permet d'en envoyer à tout moment.
La méthode
Une boucle d'entraînement.
Pas un PDF.
Chaque séance faite nourrit la suivante. Ton plan avance avec toi, de la première semaine à la course.
Le cockpit
Toute ta préparation.
Dans ta poche.
Le cockpit s'installe sur ton téléphone comme une application, d'un geste depuis ton écran d'accueil.
Donne tes repères 
Reçois ton plan 
Fais ta séance
Pour toi si tu prépares une course HYROX, que ce soit la première ou pour battre ton chrono. Le plan s'adapte à ta division, à ton niveau, de débutant à avancé, et au temps qu'il te reste avant la course, même si elle n'est plus que dans quelques semaines.
Garmin
Ta séance au poignet.
L'application ATmetrYX pour montres Garmin existe pour l'ATHX. Elle n'est pas encore disponible pour HYROX.
Ton prochain objectif commence ici.
5 minutes pour répondre. 2 à 3 minutes pour ton plan.
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